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Calories de la bette à carde et macronutriments
| Portion Cliquez pour voir d'autres unités | Calories | Carb (g) | Protéine (g) | Graisse totale (g) | Sam. Graisse (g) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Blettes, suisses, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel | 1 tasse, hachée | 35 | 7.2 | 3.3 | 0.1 | 0 |
| Blettes, suisses, cuites, bouillies, égouttées, sans sel | 1 tasse, hachée | 35 | 7.2 | 3.3 | 0.1 | 0 |
| Blettes, suisses, crues | 7 | 1.3 | 0.6 | 0.1 | 0 |
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